Har du ikke tid til at træne? Vi har løsningen til dig 10 minutters løsning!
Alle kan finde mindst ti minutter om dagen, og vi har udviklet fem fantastiske yogasessioner, hver kun 10 minutter. Instruktør Lara Hudson har designet træningerne, så du kan bruge hver enkelt, eller blande og matche sætene til at skabe en helt tilpasset træning. Eller du kan sammensætte alle fem sæt til en utrolig 50 minutters total yoga-træning!
