• 100% officiel merch
  • Sikker betaling med kort eller faktura
  • Stort udvalg med over 68.000 produkter
  • Levering 69kr

 

STAVGANG - FOR ALLE DVD

kr.79
På lager
Leveranstid 5-15 arbetsdagar
Kun få stk. tilbage (0 stk.)
Leveranstid 5-15 arbetsdagar
Påmindelse produkt

Indtast din e-mailadresse nedenfor, og vi vil give dig besked, når varen er tilgængelig! Din e-mail-adresse gemmes i op til 180 dage.

Produkt Beskrivelse:

Stavgang også kaldet Nordic Walking har bredt sig med lynets hast i store dele af verden. Ikke siden "firserne" har en motionsform grebet så mange. Stavgang kan dyrkes af alle, både unge og ældre på forskellige konditionsniveauer, i samme gruppe. Det er både sundt, sjovt og effektivt, du får nemlig op til 40 % højere fedtforbrænding og 20 % større konditionseffekt i forhold til almindelig gang. Stavgang er let at lære og du får her den rigtige vejledning i korrekt brug af stavene. Stavgang er en "helkrops" aktivitet, og hvis du vil tabe dig får du en virkelig god effekt. Det skyldes at man populært sagt bruger "armene til at gå med", så stiger pulsen, og dermed energiomsætningen. På denne DVD kan du se teknikken derhjemme foran TVét og rette småfejl inden du går ud. Der er indlagt en grundig opvarmning før du går, og en behagelig udstrækning når du kommer hjem. Sidst kommer Gitte med gode tips til yderligere træning og fortæller hvordan du bevarer motivationen.



  • 100% officiel merch
  • Sikker betaling med kort eller faktura
  • Hurtig support
  • Stort udvalg med over 63.000 produkter

Vare-ID:
5706102370830

Produktet er blevet tilføjet til din indkøbsvogn